Achtsamkeit & Waldbaden in Stuttgart erleben!
Wellness für Körper, Geist und Seele. Steigern Sie nachhaltig Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität.
Unser heutiges Alltagsleben ist geprägt von Schnelligkeit und Reizüberflutung. Achtsamkeit - das Gewahrsein im Hier und Jetzt - hilft uns
- innezuhalten
- unsere emotionalen und körperlichen Bedürfnisse besser wahrzunehmen
- Stress abzubauen
- den hektischen Alltag besser bewältigen zu können.
Damit haben wir die Möglichkeit, unsere Lebenszufriedenheit und unsere Gesundheit nachhaltig zu steigern.
Frische Luft und Entspannungsübungen führen zu einem mentalen Ausgleich. Unser am Naturschutzgebiet gelegenes Waldhotel, in unmittelbarer Nähe des Bärensees, bietet den idealen Ort für Ihr Teamevent im Grünen.
Weitere Informationen, auch zu dem Trainerteam, erhalten Sie unter glückwärts.
In diesem Achtsamkeitstraining
- lernen Sie, wie Ihnen Achtsamkeit im Alltag hilft
- schulen Sie Ihre Selbstwahrnehmung
- trainieren Sie eine gesunde Körperhaltung
- lernen Sie eine Atemtechnik, um gezielt Stress abzubauen
- erfahren Sie die stressabbauende Wirkung des Waldes
- bekommen Sie Anregungen, mehr Genuss in Ihren Alltag zu bringen. Sie wohnen in Naturlage mit Jogging- und Spazierwegen direkt am Haus
- finden Sie Entspannung im modernen Sauna- und Fitnessbereich mit Blick ins Grüne
Dauer: 3-4h
Teilnehmer: 5-20
Preis: € 490,00 bis 10 Personen; € 29,00 pro weitere Person
Leistungen auf einen Blick:
- Inspirierendes und professionelles Trainerteam (Psychologin & NaturCoach)
- Einführung Achtsamkeit
- Zahlreiche alltagstaugliche Übungen (Körperhaltung, innere Haltung, Atmung, Genießen)
- Waldbaden
Haben wir Ihre Neugier geweckt? Jetzt anmelden
Sie können mich gern anrufen, mir eine E-Mail senden oder über das Formular anmelden. Genießen Sie die Herzlichkeit der Gastgeber und das schöne Ambiente des 4-Sterne-Hauses. Erleben Sie eine Teamevent wo auch jeder einen nachhaltigen Mehrwert genießen kann.
Wir freuen uns auf Sie.
Ihre Christine Hindennach
Veranstaltungsleiterin
relexa Waldhotel Schatten
Magstadter Straße 2-4
70569 Stuttgart
Tel.: 0711 6867-947
E-Mail: christine.hindennach@relexa-hotel.de
